愚人節為每年的4月1日,是從19世紀開始在西方興起流行的民間節日。 這一天大家會開些小玩笑~而往往玩笑在最後才被揭穿 🤡愚人節的起源 愚人節的起源有幾種說法! 1.是在法國國王改變4月1日的傳統,將一年的開端改為1月1日,當然也會有些人還是習慣過去的4月1日慶祝新年,這時支持改變新年的人就會送假禮物給這些守舊的人~當有人上當受騙的時候,捉弄他的人就會高呼「Poisson d'avril(四月惡作劇)」。 2.由來據說是,愚人節與古羅馬的嬉樂節和印度的胡里節有相似之處。在時間的選擇,看來與「春分」有關。在這時間天氣常常突然變化,恰似是大自然在愚弄人類。 從互動到被動的娛樂方式
放眼 20世紀,愚人節玩笑雖然不乏朋友間互相惡搞或是老師和學生的「惡作劇攻防」,但現在已經有越來越多企業、品牌會在愚人節參一腳——畢竟只要夠有趣,他們就能在搏君一笑之餘,順帶幫自己賺一點名聲。反過來說,許多人也引頸期待著企業品牌會在愚人節推出什麼稀奇古怪的行銷廣告。 對於這種轉變,惡作劇博物館的館長波伊斯認為,隨著社會氛圍轉變,街頭惡作劇的消失多半是必然的結果,他評論道:「某種程度上,愚人節的互動性已經沒有那麼強了,現在比較像是一種被動的娛樂活動。」
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兒童節的起源 兒童節(Children's Day)是為兒童們所特訂的節日,目的在鼓舞兒童並喚起社會注意兒童教育以培養健全的孩子。在1925年8月,54個不同國籍的愛護兒童代表,在瑞士日內瓦舉行「兒童幸福國際大會」,並通過《保障兒童宣言》懇切呼籲世人善加保護自己的子女。宣言內容有:兒童精神上應有的享受、貧苦兒童的救濟、兒童危險工作的避免、兒童謀生機會的獲得,教養兒童的問題等。之後,各國政府響應,先後以4月4日訂為兒童節,以表達對兒童幸福的注重。 我國的兒童節 中華民國的兒童節是在民國20年(1931),由上海中華慈幼協會發起,建議政府明訂每年4月4日為兒童節。後來再由教育部制定兒童節紀念辦法,並於隔年的4月4日實施,所以我國首屆的兒童節是民國21年(1932)4月4日。 兒童節的意義
兒童節蘊含的象徵意義,遠超過人們對孩子的重視。因為兒童的成長品質關係國家發展,快樂的童年關係著兒童的成長品質。 我們該給孩子什麼樣的童年記憶?給他一天快樂的兒童節,不必上補習班、不用寫作業、可自己做決定而不挨罵;給他一天享受兒童才有的快樂時光,可像過新年一樣,打破東西叫「歲歲平安」;可有一個特別的兒童節禮物,因為「今天我最大」;可有正當的理由玩玩具,成就孩子長大後對童年的微笑回憶。 快樂的童年是人生前進的原動力,但台灣的孩子從小就在學校和才藝補習班之間奔波。為了讓兒童得到應有的重視及成長品質,希望為孩子要回那個屬於他們的快樂節日,並藉此喚醒人們對兒童的重視。 兒童有一天會長大成人,而成人也曾是兒童,但他們忘了幸福童年的味道。快樂的童年是未來學習、服務人群及克服挫折的重要動力。讓我們手牽手一同愛護台灣的孩子,追上孩子成長的腳步,給孩子幸福和滿滿的愛。 世界睡眠協會(World Sleep Society)2008年開始發起一項年度活動「世界睡眠日」(World Sleep Day),就是為了讓大眾能夠了解睡眠與健康的關係,重視睡眠與關心睡眠。談到睡覺,醫生表示,睡眠可以在許多方面保養大腦功能,例如學習、記憶和情緒,對身體健康、心理健康、生產力、創造力和決策能力也有幫助。 世界睡眠日主題為「更好的睡眠,更好的生活,更好的星球」 (Better Sleep, Better Life, Better Planet),強調睡眠是重要的健康支柱,健康的睡眠可以改善生活品質。相反地,當睡眠不佳時,健康與生活品質會下降,良好睡眠是一種寶貴的功能。世界睡眠協會呼籲,「若我們真的想為地球的生存做出貢獻,明智的選擇就是改善我們的睡眠時間」,而延長睡眠時間意味著減少燃料、電力、食物和氧氣的消耗(睡眠期間呼吸減弱)。 愛睡覺?優質睡眠竟有這些好處 台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆說,優質睡眠可減少與勞動有關的事故和交通事故風險;自然睡眠時褪黑激素的分泌,保護人體自然的生物時鐘,進而防止人類過早衰老。適當睡眠時間除了改善白天的精神和身體表現,也會增強人的夢境體驗,因為快速動眼期(Rapid Eye Movement,REM)主要集中在睡眠的最後部分,這個階段是生物睡眠的一個階段,在此階段時眼球會快速移動,同時身體肌肉放鬆。 陳易隆強調,睡眠對一個人的認知健康很重要,睡眠可以在許多方面保養大腦功能,例如學習、記憶和情緒。睡眠障礙可能會導致免疫系統失調或損害大腦結構。睡眠也對其他方面至關重要-我們的身體健康、心理健康、生產力、創造力和決策能力。 研究:細胞早衰與睡眠不足有聯繫
醫生進一步說明,在過去的十年中,醫療專業領域對人體神經機制的理解取得了重大進展,這些機制得以將睡眠與認知健康之間的重要關係聯繫在一起,新興研究也發現細胞早衰與睡眠不足之間存在聯繫。越來越多的證據顯示,睡眠是一個活躍的過程,在此過程中,將最近記憶編碼的內存合併並轉移到長期記憶中儲存,同時睡眠也增強了從大腦清除代謝廢物的能力。 因此,了解睡眠狀況並對該領域進行更多研究,將有助於減輕睡眠障礙給個人與社會帶來的負擔。優質睡眠的三個要素是:持續的睡眠時間足夠得到充分休息、連續性的睡眠時間應避免中斷、深度的睡眠深度應足以恢復體力。 睡眠障礙可預防、治療 這些方法讓你「好好睡」 大多數睡眠障礙是可以預防或治療的,有些患者可能需要尋求專業幫助。世界睡眠協會提出了一些健康睡眠的建議,包括優先考慮良好運動習慣和均衡營養來改善睡眠,保持正常睡眠和喚醒的時間,以及平均7-9個小時的正常睡眠時間,若是有慢性睡眠障礙,應該進一步尋求醫療協助討論睡眠情況。 國際婦女節紀念女權運動,也借此機會慶祝婦女在政治、經濟和社會等領域的貢獻及成就。 但是,多少人真的去翻百科查史料搞清楚為什麼一年365天裏就這一天被選中、被人為賦予特殊意義、被大部分國家認可並認真慶祝呢?婦女節為什麼冠以「國際」?為什麼是「節」而不是「日」? 來朧去脈 今天人們耳熟能詳的「三八國際婦女節」是從國際勞工運動派生出來的,英文是International Women's Day,也可以翻譯成「國際婦女節/日」,「國際女性節/日」。 種子是在1908年播下的。那年,15000多名女性在美國紐約集會遊行,主要目的包括抗議資本家僱主盤剝女工,要求縮短工時、提高工資,還有爭取女性選舉投票權。 那場大遊行之後,美國社會主義黨(Socialist Party of America,SPA)於 1909年宣佈設立「全國婦女日」(National Women's Day)。 1911年3月25日,紐約三角內衣廠火災致140多名女工喪生, 震驚美國,導致後來一系列社會改革和勞工法改革,同時也成為美國女權運動發展的重要契機。 後來,女權運動史上一位重要人物,德國婦女運動領袖克拉拉·蔡特金(Clara Zetkin)提議把美國的全國婦女日升級為國際婦女節。蔡特金在1910年哥本哈根舉行的國際勞動婦女大會上提出了這個倡議,來自17個國家的100名女代表一致同意。事情就這樣定了。 為什麼是3月8日?
蔡特金當年提出全世界婦女應該有自己的節日,但沒有固定日期。3月8日正式成為國際婦女節,是在1917年。 1917年3月8日(儒略曆2月23日),因食品短缺和工廠環境惡化爆發的聖彼得堡大罷工持續了三、四天,沙皇遜位,俄羅斯帝國杜馬成員成立臨時政府,並賦予女性選舉投票權,史稱「二月革命」,成為俄國「十月革命」的序幕。當時很多女工參加了大罷工,要求「麵包與和平」,要求選舉權。 這樣,公曆3月8日後來就被定為國際婦女節。 婦女節怎麼過? 國際婦女節在很多國家是法定公共假日,包括俄國、阿富汗、安哥拉、亞美尼亞、阿塞拜疆、白俄羅斯、布基納法索、柬埔寨、古巴、格魯吉亞、幾內亞比紹、厄立特里亞、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、老撾、摩爾多瓦、蒙古、尼泊爾、塔吉克斯坦、土庫曼斯坦、烏干達、烏克蘭、烏茲別克斯坦、越南、贊比亞等。 在中國、馬其頓、馬達加斯加,三八婦女節屬於部分公民放假的節日,女性享受一天或半天法定公假,但政府只是建議,並不強迫,僱主可以選擇執不執行。 在保加利亞、克羅地亞、羅馬尼亞、智利、波黑、喀麥隆等地,婦女節不是法定公假,但得到普遍認可,按照慣例男性在那一天要送花給女性朋友、母親、妻子、女兒、祖母、女同事等。保加利亞和羅馬尼亞等國家,婦女節的地位等同於母親節,也會送小禮物。 魔羯座 本月是今年最好的月份之一,這段期間不妨提升工作效率,好趕上周遭的節奏。如果能保持一定的應變力與彈性,將會獲得大成功。20日多與人互動會獲得好機會,拓展人脈對未來有絕對幫助。本月10日至30日運勢最旺,身邊有許多不錯的合作夥伴與貴人,現在的魔羯自信滿滿,連感情運都能被帶旺。月中之後約會旅遊運好,單身的你可告白示愛,有伴的你感情更上層樓。 桃花運 O O O O O 工作運 O O O O O 財運 O O O O O 犯小人 O O 水瓶座 本月凡事都得務實,工作可能出現異動,不過要等4月22日之後狀況才會更明朗。耐心觀望等待機會,下兩個月的工作運將會一飛衝天。9日有利於求職面試與工作相關的計畫,想要建立知名度也是好時機,而11日是也好日子,會加持重要計畫。到了30日,火星進入水瓶,直到5月12日,所有計畫務必縝密,好確保成功率。本月愛情可以跟著直覺走,記得要有行動。 桃花運 O O O O O 工作運 O O O O 財運 O O O 犯小人 O O 雙魚座 今年是獎勵努力的一年,本月就是收穫的最佳時機點。水星恢復正行之後,阻力會逐漸消失,忙碌與成就成正比。本月社交運很旺,幾個關鍵性的朋友能影響未來很多決策,所以這陣子千萬別宅在家裡。16日工作產能高,行動力旺盛,有利於愛情工作與財運,本月要當心因不當消費而出現的財務透支,買東西時要理性。下半個月單身雙魚機會多,有伴的雙魚則可與伴侶去旅行。 桃花運 O O O O O 工作運 O O O O O 財運 O O O 犯小人 O O 牡羊座 24日的牡羊座新月會特別眷顧,為牡羊帶來絕佳的愛情與工作機會。這是企圖心旺盛的一個月,想要轉換工作跑道或提案10日之後可以行動。過去的努力現在終於獲得回報,但記得成功之餘要低調以免樹敵。20日適合增加曝光率,藉此拓展人脈。本月起至未來兩個月都適合進修。感情方面心想事成,舊愛可能回鍋,友誼也會擦槍走火,如果目前非單身就要特別小心。 桃花運 O O O O O 工作運 O O O O O 財運 O O O O O 犯小人 O O O O 金牛座 本月工作與學習運都非常好,以及長途旅遊運亦佳,一直到30日,出國進修工作或旅遊都能收穫滿滿。最近開始有不錯的工作機會上門,但建議耐心觀察比較,因為4月與5月工作運會更旺,目標也會更明確。有出版演講與創作計畫的金牛,這段期間可積極行動。愛情運佳,水星恢復正行後,過去以為沒有機會發展的對象會再回頭,好好把握不會失望。財運大好但開銷也頗大。 桃花運 O O O O 工作運 O O O O O 財運 O O O O 犯小人 O O 雙子座 本月宜謹言慎行,以免招來麻煩。團隊合作也可能出現亂流,但磨合期過了之後就沒事,千萬別小題大作或鑽牛角尖。不過工作上會有突破,讓雙子提升能見度,找到自己的舞台,5、6月會有另一波工作運高峰,這次就要開始準備。另外要當心意料之外的高額開銷,以及若有計畫動手術,不急的話下個月會是比較好的時機點。22日愛情運佳,單身的你有意外驚喜。 桃花運 O O O O 工作運 O O O O O 財運 O O O 犯小人 O O O 巨蟹座 本月購物糾紛或是金錢遺失要特別注意,繳費匯款也要再三確認。上個月如果已經荷包失血,本月的金錢支配要更保守一點。9日的處女座滿月,可能讓你「婚」頭,時間點合適,可以跟著感覺走。工作運開低走高,會有表現機會。20日適合創業求職或告白,但要有準備,不要即興表現。27日參加派對或聚會交好運,建議主動出擊。月底也適合改變造型,能給自己與外界耳目一新之感。 桃花運 O O O O O 工作運 O O O O 財運 O O O 犯小人 O O 獅子座 火星上半個月加持愛情,拿掉防衛能體驗浪漫。月初遇到挑戰難關會激發鬥志,這一整個月只要行動與努力,愛情與工作都會有亮眼的表現,想要打造知名度或換工作,可把握本月機會。本月火星在第六宮,讓你財源滾滾來,投資可能獲利,加薪升遷也帶旺財運;第六宮也主掌健康,建議可以做健檢,醫美相關保養計畫,過了10日之後就可以進行。 桃花運 O O O O O 工作運 O O O O 財運 O O O O 犯小人 O O 處女座 本月運勢開低走高,9日的處女座滿月帶來難得的機會,請務實努力、慎選合作夥伴。2月16日至3月20日有利愛情,這次的機運將是兩年來最好的一次。單身的處女好好把握,今年是你的脫單幸運年,但是要主動才有回饋。今年工作與感情的對象可能都屬於年長幹練型,長輩緣也較好。工作有年長貴人相助,收入穩定中成長,此外月底的挑戰是關鍵,鼓起勇氣改變可扭轉運程。 桃花運 O O O O 工作運 O O O O O 財運 O O O O 犯小人 O 天秤座 本月工作表現亮眼,創業或是加入大型企業的運氣也很好,水星退行後阻力漸小,但也正是考驗決心的時候。有興趣購屋的天秤,將會遇見貴人促成交易。此外單身的天秤新戀情進展神速,只要能專一,這段關係就走得下去;有伴的天秤,別讓秘密傷害彼此的信任。19日太陽六分土星,是做出重要決定的好時機。金錢運開低走高,偏財運尤其好,但不建議金錢借貸或風險性投資。 桃花運 O O O 工作運 O O O O O 財運 O O O 犯小人 O O O 天蠍座 旅行是獎勵自己努力的方式之一,本月可出遠門四處走走,透過旅遊讓愛情升溫是不錯方式。工作方面不要害怕競爭,難度高的案子能開發你的能力。溝通與創意相關的進修也可以嘗試。重要的案子10日之後會逐漸順利,過去卡關的問題可望排解。此外,女性天蠍座本月的孩子運佳,對於受孕有幫助。財運上進帳穩定,兼差或斜槓的天蠍們荷包滿滿。 桃花運 O O O O 工作運 O O O O 財運 O O O O O 犯小人 O O 射手座 本月是財運亨通的一個月,專業方面能見度提高,人氣暢旺。朋友和長輩是最棒的資產,可善加把握。潛在的升遷或創業機會能讓射手喜上眉梢,但也可能因此忙到無法休息。另外木星在第四宮,代表買賣房地產獲利驚人,如果有換屋打算也會心想事成。愛情運第一週與最後一週最旺,第一週主動出擊勝券在握,最後一週適合透過社交活動認識對象。
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